Pin
Send
Share
Send


Imenuje se kink do dejanje in posledica zvijanja ali zvijanja . Koncept se pogosto uporablja v zdravilo sklicevati se na to, kaj se zgodi, ko organ ali član utrpi a škoda odstopil od običajnega naslova.

Ko mehki deli okoli sklepov trpijo, poškodba znano kot izcedek. Ta zasuk običajno povzroči a hude bolečine , oteklina na območju in a modrica .

Predpostavimo a osebo Hodi po ulici in slabo hodi zaradi naklona, ​​ki ga na cesti ne opazi. Ta dogodek povzroči iztegnjen gleženj, kar mu preprečuje, da bi še naprej normalno hodil. Ko se vrne domov in sleče čevlje, opazi, da mu je gleženj vnet in postal vijoličen.

On zdravljenje za vretence lahko vključuje oskrbo droge (analgetiki, protivnetna sredstva), uporaba voda ali led in the razumevanje z območja Poleg tega se običajno priporoča, da se pacient počiva. Navedbe pa mora zagotoviti zdravnik po opažanjih in analizi primera, čeprav najpogostejši postopki in priporočila vključujejo naslednje:

* ostalo, saj na ta način sodelujemo s postopkom celjenja, tako da prizadeti del dlje časa pustimo nepokreten;

* nanos obkladkov hladne vode na območju sukanca, tako da bolečina in oteklina. Kot že omenjeno, je mogoče namesto vode uporabiti led;

* previjamo prizadeto območje, kar je nekaj povsem običajnega v primeru izganjkov, saj lahko na ta način znatno zmanjšamo njihovo gibljivost in se izognemo novim poškodbam ter hkrati pospešimo celjenje. Kadar težava povzroči zlom kosti, je treba postaviti omet (v nekaterih državah "omet") in zdravljenje je bolj obsežno;

* rehabilitacijo s strani strokovnjakov fizioterapija . To se izvaja v najresnejših primerih, saj je za ostalo dovolj, da bolnika povemo, da določene vaje izvaja sam;

* takoj po udarcu naj bo poškodovani ud čim višji glede na srce, da travma ne napreduje. Priporočljivo je, da počakate na prihod usposobljenega osebja za zdravljenje sukanca.

Če je zasuk napredne stopnje, bo za obnovitev verjetno treba izvesti a kirurški poseg saj se ligamenti lahko zlomijo. Zadnja faza zdravljenja običajno vključuje fizioterapija s vaje ki prispevajo k okrevanju normalnega delovanja in krepitvi prizadetega območja.

Treba je opozoriti, da so izpuščaji pogosti med profesionalni športniki . Gre za eno najpogostejših poškodb, ki športnike prisili, da prekinejo svoje dejavnosti zaradi a čas ; Včasih je nekaj dni, toda najresnejši primeri lahko zahtevajo daljši počitek. Izjemno pomembno je, da ne prezremo indikacij zdravnikov, da se izognemo morebitnim zapletom, kot je nastanek trajnih poškodb.

V zvezi s preprečevanje , mnogi strokovnjaki na športnem področju priporočajo realizacijo ogrejte vaje pred kakršno koli prakso; To znatno zmanjša tveganje za vdore in druge vrste poškodb. Na enak način po športni seji raztezanje , tako da napor, vložen med njim, ne vodi do zastojev sklepov.

Čeprav se morda ne zdi tako pomembna, je uporaba ustrezna športna oblačila To je še ena izmed temeljnih točk za preprečevanje vilic, saj ščiti dele telesa, ki so najbolj izpostavljeni udarcem.

Pin
Send
Share
Send